Przejdź do treści
  • Kursy online
  • Dla biznesu
  • Odporność psychiczna
  • Kontakt
  • Zaloguj
  • Kursy online
  • Dla biznesu
  • Odporność psychiczna
  • Kontakt
  • Zaloguj
0,00 zł 0 Wózek

Obserwuj nas na Instagramie!

Akademia Wellbeing

academy_wellbeing

Wellbeing | wellness | psychologia pozytywna

Żyjemy w czasach, gdzie wymaga się od nas coraz Żyjemy w czasach, gdzie wymaga się od nas coraz więcej, a nasz dobrostan schodzi na drugi plan😔. Często jest tak, że nawet nie myślimy, że potrzebujemy więcej przestrzeni by podnieść nasz własny poziom energii, bo jesteśmy tak wyczerpani… 
Czy ty też tak masz, albo może rezonujesz z tym głęboko? Nasze warsztaty zostały zaprojektowane z myślą o Tobie🤲. Jesteśmy tu, by Ci pomóc z ograniczaniem skutków, jakie stres wywołuje w naszym ciele.
Zatrzymaj się z nami choć na chwilę, by skupić na jakości Twoich relacji z innymi, ale i relacji z samym sobą – nauczyć się być dla siebie wsparciem i wyznaczać zdrowe granice  z empatią dla innych☺️. Dołącz do nas już dziś i zarezerwuj swoje miejsce !
🗒️Odporność na stres z Mindfulness - zadbaj o dobre relacje
🗓 5 warsztatów ONLINE
| Od 11 kwietnia do 16 maja 2024 - czwartki 19:00-20:30 
Uczestników warsztatów uczymy technik empatycznej komunikacji – technik uważnego i świadomego zarządzania emocjami, postaw życzliwości i otwartości – łączymy medytacji i uważność w ruchu🌿.
Każdorazowo uczestnicy warsztatów oprócz wykonywania ćwiczeń mentalnych, będą uczestniczyć w 25-minutowym mikro treningu wzmacniającym mózg i świadome zarządzanie emocjami, wykonując ćwiczenia łączące medytacje, ćwiczenia oddechowe i elementy leczniczej gimnastyki relaksacyjnej Qi Gong🧘‍♀.
| ZAPISZ SIĘ ABY ZAREZERWOWAĆ ➡ https://akademiawellbeing.pl/events/warsztaty-odpornosc-na-stres/
Masz pytania? Skontaktuj się z nami! ❤
📌Adres e-mail: bkrzos@akademiawellbeing.pl
📌Nr telefonu: + 48 662 008 600
#minfullness #wellbeing #warsztaty #selfcare #samorozwoj
Wpis na Instagramie – 17965070096607689 Wpis na Instagramie – 17965070096607689
Zadbaj o swoje samopoczucie, odzyskaj energię ☀ Zadbaj o swoje samopoczucie, odzyskaj energię ☀ i redukuj stres na wiosnę 🌷
Zapraszamy do zapoznania się z kalendarzem wiosennych warsztatów 🌼 
🌼 KWIECIEŃ 🌼
🟣 Warsztaty - ZDROWY BALANS W MOIM ŻYCIU - Jak mądrze budować swój dobrostan, odporność na stres, dobre relacje oraz odzyskiwać balans i wzmacniać swoje zdrowie… - 🗓 3 spotkania ONLINE NA ŻYWO W ŚRODY 17:30-21:00 | 10, 17, 24 kwietnia 2024 |
🟣 Warsztaty - Redukuj stres w naturalny sposób – czyli zadbaj o zdrowie i energię życiową z medytacją w ruchu Qi Gong - 🗓 5 warsztatów STACJONARNIE @gemwroclaw | od 11 kwietnia do 16 maja 2024 - czwartki 17:30-18:30 | 
🟣 Warsztaty - Odporność na stres z Mindfulness - zadbaj o dobre relacje - 🗓 5 warsztatów ONLINE | od 11 kwietnia do 16 maja 2024 -  czwartki 19:00-20:30 |
🌷 MAJ 🌷 
🔵 Warsztaty - Mindfulness – spokój i harmonia z praktyką uważności - 🗓 5 warsztatów ONLINE | Od 10 maja do 7 czerwca 2024 - piątki 8:30-9:20 | 
🔵 Warsztaty - Program Healthy Aging - lecznicza gimnastyka relaksacyjna Qi Gong - 🗓 5 warsztatów ONLINE | Od 10 maja do 7 czerwca 2024 - piątki 9:30-10:20 | 
🌻 CZERWIEC 🌻
🟠 Warsztaty - Self-care – nauka odstresowania się i oczyszczania organizmu dietą, ruchem i automasażem - 🗓 1 spotkanie STACJONARNIE @gemwroclaw  8 czerwca 2024 9:00-14:00 lub ONLINE 8 czerwca 2024 16:00-20:30 | 
🟠 Warsztaty regeneracyjne w Polanicy - Regeneracja z mindfulness, leczniczą gimnastyką i masażami 🗓 Termin: 9 - 14 czerwca 2024 |
Masz pytania? Skontaktuj się z nami! ❤
Adres email: bkrzos@akademiawellbeing.pl
Nr telefonu: + 48 662 008 600
#warsztaty #redukujstres #cosiedziejewewroclawiu #odpornoscpsychiczna
Słyszeliście kiedykolwiek o Qi Gong?🎋 To stos Słyszeliście kiedykolwiek o Qi Gong?🎋
To stosunkowo nabierająca coraz większej popularności w Europie technika, która swoje korzenie zawdzięcza starożytnym praktykom z Chin. Skupia się na powtarzaniu sekwencji ruchów, które mają na celu wzmocnienie Twojego ciała i umysłu — a generalnie mówiąc “Qi”, czyli krążącej energii życiowej w Twoim ciele. 
O niesamowitych efektach Qi Gong możecie poczytać na naszej stronie, czy też doświadczyć tego face-to-face na pierwszych warsztatach połączonych z technikami Mindfulnessu🪷 !
❗️Najbliższe  #warsztaty już 13. Marca !
Więcej na www.akademiawellbeing.pl ➡️ Link pod bio!
Owocnego dnia!
Team Akademii🌸
—
#qigong #qigongpractice #praktykaqigong #praktyka #uważność #uwaznosc #uważnośćnacodzień #swiadomosc #spokoj #spokojnyumysł #zen #wroclaw #wro #wroclove #wrocław #gimnastyka #zdrowie #zdrowiepsychiczne #zdrowienajważniejsze #eventy #wydarzenia #stres #ciekawostkinadii #fakty #ciekawostki #nowosci
Zgodnie z Waszymi prośbami, nasze #warsztaty “R Zgodnie z Waszymi prośbami, nasze #warsztaty “Redukuj stres z Qi Gong” zostały przesunięte na 13 marca 🤍🪷!
🎈13 marca, w czasie 17:30-8:30
▶️ Hotel Gem Wrocław 
Zapisujcie się przez linka pod profilem albo klasycznie przez naszą stronę internetową❕
Do zobaczenia niebawem,
Team Mindful Movement 🌞
— — —
#qigong #stres #regeneracja #zdrowiepsychiczne #zdrowienajważniejsze #wroclaw #mindfulness #swiadomapielegnacja #swiadomosc #świadomeżycie #warsztaty #zajęcia #wroclove #wrocław #eventy #spokojnyumysł #spokójducha #spokój #spokoj
Odkryj redukcję stresu w naturalny sposób ✨🪷
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki i udziału w warsztatach „Redukuj stres w naturalny sposób - czyli zadbaj o zdrowie i energię życiową z medytacja w ruchu Qi Gong” 🧘🏽‍♀️🍃
Na prośbę zapisujących się uczestniczek wydłużamy zapisy do 12 marca! Warsztaty startują od 13 marca 🤗
📍Lokalizacja: @gemwroclaw Józefa Mianowskiego 2B we Wrocławiu
ZAPISY ➡️ akademiawellbeing.pl/warsztaty oraz instytutwellsense.pl/warsztaty
Link również w bio! 🥰
Do zobaczenia 🫶🏻🧘🏽‍♀️
#redukcjastresu #qigong #warsztatywroclaw #mindfulness #oddech
❗️Ostatnie miejsca w grupie na 6 marca z progr ❗️Ostatnie miejsca w grupie na 6 marca z programu Redukuj #stres w #naturalny #sposób 🪴🌕!
Wprowadzimy was w świat #swiadomapielegnacja i relaksacji własnego ciała za pomocną #mindfulness i #qigong technik 🌞.
#daj #sobie #chwile 
Już teraz możesz zapisać się poprzez #linktreeinbio w naszym profilu #instagram .
#warsztaty odbędą się w pierwszej turze: 
📍6 marca w czasie 17:30-18:30
🔍 Hotel Gem, Wrocław 
To widzimy się niebawem!
Team Mindful Movement 🤍
—
#niepokój #mechanizmyobronne #uważność #świadomeżycie #energia #qigongeveryday #qigongpractice #mindulness #swiadomosc #praktyki #medytacjauważności #medytacjawruchu #medytacja #stres #współpraca #ruch #naturalnapielęgnacja #natura #warsztaty #wroclaw
Z wielką przyjemnością ogłaszamy kolejną turę zajęć🤍💫!!
KALENDARZ na #marzec !
❕5 marca mamy dla was #odporność na #stress #odpornośćpsychiczna 
❕6 marca odbędą się warsztaty #redukuj #stres #naturalnie z #qigong i #mindfulness 
❕14 marca — #odporność na stres z #mindfulness (#zadbajosiebie )
❕15 marca — zajęcia z #mindfulness |#spokój i #harmonia |
❕16 marca — #selfcare — zajęcia z technik #odstresowanie się i #oczyszczanieorganizmu dietą🤍
Nie możemy się doczekać by Ciebie zobaczyć !
Wszelkie pytania śmiało kieruj do nas💫
——
#dieta #oczyszczanie #odpoczynek #retreat #zajęcia #warsztaty #warsztaty #zdrowaszama #zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #stylzycia #stylżycia
Odkryj redukcję stresu w naturalny sposób ✨🪷
Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki i udziału w warsztatach „Redukuj stres w naturalny sposób - czyli zadbaj o zdrowie i energię życiową z medytacja w ruchu Qi Gong” 🧘🏽‍♀️🍃
W naszym filmiku pokazaliśmy przedsmak naszych warsztatowych spotkań, które startują już od 6 marca! 
Spotykamy się w dwóch grupach: 
GRUPA I - środy 17:30-18:30 od 6 marca do 3 kwietnia 🌿
GRUPA II - czwartki 17:30-18:30 od 14 marca do 11 kwietnia 🌱
👛 Wartość: do 29 lutego promocyjna cena ⚠️380 zł za 5 spotkań! Od 1 marca cena regularna 450 zł. 
📍Lokalizacja: @gemwroclaw Józefa Mianowskiego 2B we Wrocławiu 
ZAPISY ➡️ akademiawellbeing.pl/warsztaty oraz instytutwellsense.pl/warsztaty 
Link również w bio! 🥰
Do zobaczenia 🫶🏻🧘🏽‍♀️
Więcej Obserwuj na Instagramie

Polub nas na
Facebooku!

Instagram Facebook Linkedin
  • Blog
  • O nas
  • RODO
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Blog
  • O nas
  • RODO
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Ustawienia cookies
Ta strona wykorzystuje pliki cookies, zarządzane przez Akademia Wellbeing Sp. z o.o.
Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na niezbędne technicznie pliki cookies. Więcej w Polityce prywatności.

Ustawienia cookiesAkceptuję
Privacy & Cookies Policy

Ustawienia prywatności

Nasza strona korzysta z plików cookie. Pliki cookie to małe pliki tekstowe, które są przechowywane lokalnie na urządzeniu przez przeglądarkę internetową.

Pliki cookie są wykorzystywane do zapewnienia poprawnego funkcjonowania Strony i mechanizmów zamieszczonych na Stronie oraz do pozyskiwania informacji o wykorzystywaniu Strony.

Zamieszczenie plików cookie, innych nich niż niezbędne do prawidłowego działania strony, na urządzeniu użytkownika wymaga zgody użytkownika.

Pliki cookie można blokować w dowolnym momencie po ich zamieszczeniu. Można to zrobić za pomocą poniższego mechanizmu lub za pomocą ustawień przeglądarki.

Blokowanie niezbędnych plików cookie może mieć wpływ na poprawność funkcjonowania Strony.
Wymagane
Always Enabled
Strona wykorzystuje pliki cookie, które są niezbędne do prawidłowego działania Strony. O wykorzystaniu tych plików użytkownik jest informowany przy wejściu na Stronę. Niezbędne pliki cookie są to pliki, bez których nie można w prawidłowy sposób korzystać ze strony. Można blokować te pliki za pomocą ustawień przeglądarki. Blokowanie niezbędnych plików cookie może mieć wpływ na poprawność funkcjonowania Strony.
Niewymagane
Wszelkie pliki cookie, które mogą nie być szczególnie potrzebne do działania witryny i są wykorzystywane w szczególności do gromadzenia danych osobowych użytkowników za pośrednictwem analiz, reklam i innych treści osadzonych. Zgoda użytkownika pozwoli na analizę zachowań na stronie internetowej w celu jej stałego usprawniania. W zakres narzędzi wchodzą: Google Analytics - do zbierania informacji statystycznych na temat użytkowników, Hot Jar - do nagrywania sesji użytkownika w celu analizy ułożenia treści i jej skuteczności, a także Facebook Piksel - do mierzenia skuteczności reklam tworzonych poprzez platformę Facebook.
SAVE & ACCEPT